Zelf isoleren is bij veel klussen goed te doen zonder vakman, en het levert direct voordeel op: lagere energierekening én minder CO2-uitstoot. Denk aan tochtstrips aanbrengen, vloerisolatie leggen of dakisolatie plaatsen. Sommige klussen zijn in een middagje gepiept, andere vragen wat meer voorbereiding. Hieronder lees je welke isolatieklussen je zelf kunt aanpakken, hoe je dat doet en waar je op moet letten.

Welke isolatieklussen kun je zelf doen?

Niet elke isolatieklus is voor een doe-het-zelver geschikt. Er is een duidelijk onderscheid tussen klussen die je makkelijk zelf oppakt en klussen waarbij je beter een professional inschakelt.

Goed zelf te doen:

• Tochtstrips en tochtprofielen bij deuren en ramen
• Radiatorfolie achter radiatoren plaatsen
• Leidingen en cv-buizen isoleren
• Vloerisolatie in de kruipruimte leggen
• Dakisolatie aan de binnenkant (tussen de dakspanten)
• Spouwmuurisolatie via de binnenkant (met kant-en-klare platen)

Liever een vakman voor:

• Spouwmuurisolatie inblazen (vereist speciaal gereedschap en certificering)
• Buitengevelisolatie
• HR++-glas of triple glas plaatsen

De grens zit vaak bij het gereedschap en de veiligheid. Werken op hoogte of met speciaal materiaal? Dan is een professional verstandiger, ook al betaal je meer.

Stap voor stap zelf isoleren

Hoe je begint, hangt af van wat je wil aanpakken. Voor de meeste klussen is dit de logische volgorde:

1. Inventariseer de warmtelekkage. Loop je huis langs en voel waar tocht zit, of gebruik een aansteker bij slecht sluitende deuren en ramen. Koud vloeroppervlak boven de kruipruimte wijst op ongeïsoleerde vloer.
2. Begin met tocht. Tochtstrips zijn goedkoop (vaak een paar euro per deur) en je hebt er direct resultaat van. Dit is de makkelijkste, snelste stap.
3. Pak de vloer aan. Isolatiemateriaal voor de kruipruimte koop je als rollen of platen. Zorg voor handschoenen en een stofmasker, want glaswol irriteert de huid.
4. Isoleer het dak van binnenuit. Leg isolatieplaten of -rollen tussen de dakspanten. Let op: laat een ventilatiespouw open tussen isolatie en dakbeschot om vochtproblemen te voorkomen.
5. Controleer het resultaat. Na de klus voel je het verschil, maar een energielabel of energieadviseur kan ook meten hoeveel warmte er nog ontsnapt.

Materialen en kosten bij zelf isoleren

De materiaalkosten bij zelf isoleren zijn flink lager dan bij een vakman, maar je betaalt wel zelf voor gereedschap en eventuele beschermingsmiddelen. Een paar richtlijnen op basis van gangbare prijzen:

Bij een vakman betaal je naast de materialen ook arbeidsloon, wat de totaalprijs snel twee tot drie keer zo hoog maakt. Zelf doen loont dus financieel, zolang je de klus goed uitvoert. Een fout bij vloerisolatie, zoals te weinig aandacht voor vocht, kan later leiden tot schimmel of houtrot. Doe het dus goed of doe het niet.

Subsidie bij zelf isoleren

Ook als je zelf isoleert, kun je in aanmerking komen voor subsidie. Via de ISDE (Investeringssubsidie Duurzame Energie en Energiebesparing) van de Rijksdienst voor Ondernemend Nederland (RVO) is subsidie mogelijk voor onder andere dakisolatie, vloerisolatie en gevelisolatie. Controleer altijd of de door jou gekochte materialen op de goedgekeurde lijst staan en of je aan de minimale isolatiewaarden (Rc-waarden) voldoet. Die eisen veranderen regelmatig, dus kijk dit na op de actuele pagina van de RVO voordat je begint.

Huurders kunnen in de meeste gevallen geen subsidie aanvragen; die is bedoeld voor eigenaar-bewoners. Check bij twijfel ook of je gemeente een eigen subsidie of lening heeft voor isolatieklussen.

Valkuilen bij zelf isoleren

Een paar fouten komen veel voor bij doe-het-zelvers:

• Te weinig isolatiedikte. Een te dunne laag haalt de minimale Rc-waarde niet en geeft je minder (of geen) recht op subsidie.
• Geen dampscherm plaatsen. Bij dakisolatie is een dampscherm aan de warme kant nodig om condensatie in de isolatie te voorkomen.
• Ventilatie vergeten. Als je een woning luchtdichter maakt, moet je ook nadenken over ventilatie. Zonder voldoende luchtcirculatie ontstaat vocht en schimmel.
• Verkeerde volgorde. Tocht eerst dichten is altijd stap één. Pas daarna heeft verdere isolatie het meeste effect.

Zelf isoleren is voor veel mensen goed te doen en levert al snel tastbaar resultaat op. Begin met de kleine, goedkope klussen zoals tocht en radiatorfolie. Werk daarna naar de grotere projecten toe. Zo bouw je ervaring op, houd je de kosten laag en zie je meteen of de aanpak bij jou past voordat je een groter project aanpakt.